艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾叶制品产生的温热刺激人体特定穴位，以达到防治疾病的目的。其以中医经络理论为基础，常被用于缓解疼痛、调理气血及改善寒湿体质等问题。
艾灸通常使用艾条或艾炷作为材料，点燃后靠近皮肤表面的穴位进行熏烤或间接温熨。在中医理论中，艾灸的温热效应能温通经络、散寒除湿，对风寒湿邪引起的关节疼痛、脾胃虚寒导致的腹痛腹泻等症状具有改善作用。现代研究显示，艾灸的热辐射可能促进局部血液循环，调节机体免疫功能，同时艾叶中的挥发油成分在燃烧时产生的药理作用也具有一定治疗价值。这种方法需根据不同体质和病症选择相应的穴位，如足三里、关元等常用保健穴位。
进行艾灸治疗时应注意保持适当距离防止烫伤，施灸时间一般控制在15-30分钟。孕妇腹部及腰骶部、皮肤破损部位应避免施灸，凝血功能障碍者慎用。建议在专业中医师指导下进行艾灸治疗，出现水疱等异常反应应及时处理。需强调的是，艾灸作为辅助疗法不能替代必要的药物和手术治疗，急重症患者应及时就医。