心慌头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、心律失常、甲状腺功能亢进等疾病原因有关。若症状反复出现或伴有其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、剧烈运动、情绪激动或长时间未进食等因素可能导致暂时性心慌头晕。这类情况通常伴随乏力、出汗等症状，平卧休息或进食含糖食物后多可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
血红蛋白含量降低会导致血液携氧能力下降，引发脑部供氧不足。患者可能出现面色苍白、活动后气喘等表现，可通过血常规检查确诊。治疗可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、心律失常
心脏跳动节律异常会影响全身血液循环，导致脑供血不足。患者常伴有胸闷、心跳漏搏感等症状，可通过心电图检查确诊。治疗需根据具体类型选择药物，如酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等，严重者可能需要射频消融术。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，导致心跳加速、脑部血管调节异常。患者多伴有多汗、手抖、体重下降等表现，可通过甲状腺功能检查确诊。治疗常选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时需进行碘131治疗。
若排除了熬夜、饥饿等生理性诱因后症状仍持续存在，或出现晕厥、胸痛等严重症状，应及时到心血管内科或内分泌科就诊。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，定期监测血压、心率等生命体征，饮食上注意均衡营养补充。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。