例假期间是否可以进行艾灸需要根据个人体质及经期具体情况判断。通常情况下，经血量正常或偏少且伴随痛经的女性可适当艾灸，而经血量过多或体质偏热者则不建议操作。
1、经血量正常或偏少
艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用，对于经期小腹冷痛、经血紫暗伴有血块的情况，艾灸关元穴或气海穴可促进局部血液循环，帮助经血顺畅排出。每次艾灸时间控制在15-20分钟，以皮肤微微发红为度。
2、体质虚寒者
部分女性因宫寒导致经期畏寒肢冷、腰膝酸软，艾灸三阴交、肾俞等穴位能温煦下焦，改善子宫内环境。需注意艾灸后饮用温水并做好腰部保暖，避免寒气入侵加重不适。
3、经血量过多或体质偏热
艾灸会加速血液循环，若经期出血量超过80ml或经血色鲜红、质地黏稠，继续艾灸可能引起经期延长或出血量增加。此类人群更适合采用耳穴压豆、穴位按摩等刺激较小的调理方式。
经期进行艾灸前建议咨询中医师进行体质辨识，根据舌脉情况判断是否适合。艾灸过程中如出现经血量骤增、头晕等症状，需立即停止操作并平卧休息。