女生月经初潮的年龄通常为10-16岁，平均年龄在12-14岁之间，具体时间可能受遗传、营养、环境等因素影响。若初潮过早或过晚，建议及时就医评估。
初潮年龄的差异主要与个体发育特征相关。遗传因素是重要的影响因素，母亲或姐妹的初潮年龄较早，女孩的初潮时间可能相对提前。营养状况对性腺轴发育具有调节作用，体重指数较高或体脂含量充足的女孩，可能出现初潮年龄提前的趋势。此外，长期接触环境内分泌干扰物或心理压力过大，可能通过影响激素水平干扰月经初潮时间。
建议家长关注孩子的生长发育曲线，定期进行身高、体重等基础体检。若14岁仍未出现乳房发育等第二性征，或16岁尚无月经来潮，需尽早就医排除性发育迟缓、染色体异常等病理因素。日常应注意保持均衡饮食，避免盲目补充激素类保健品，营造轻松的家庭环境有助于青春期正常发育。