一睡觉就做梦是否需要治疗，通常需根据具体情况判断。若属于生理现象且未影响日间状态，一般无需特殊干预；若伴随睡眠质量下降或其他症状，则可能需要治疗。
做梦是睡眠周期中的正常生理现象，与快速眼动睡眠阶段相关。若仅表现为多梦但无日间困倦、注意力下降等问题，通常属于正常现象，无需过度担忧或特殊治疗。此时可通过调整作息习惯、避免睡前过度兴奋等方式改善睡眠质量。
若多梦伴有失眠、易醒、情绪烦躁或日间功能受损，可能与神经衰弱、焦虑症等病理因素有关。对于神经衰弱患者，医生可能会建议使用谷维素片、安神补脑液等调节神经功能药物。焦虑症引发的睡眠障碍，通常需遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物配合心理治疗。此外，睡眠呼吸暂停综合征等躯体疾病导致的睡眠结构异常，需通过持续气道正压通气等针对性治疗改善。
建议保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因或使用电子产品。若多梦症状持续影响正常生活，应及时到神经内科或睡眠专科就诊，通过多导睡眠监测等检查明确病因，避免自行长期服用安眠药物。日常可通过冥想、渐进式肌肉放松等行为疗法辅助改善睡眠质量。