经期是否可以进行按摩需要根据个人情况判断，通常建议避免对腰腹部进行按摩。如果经期没有明显不适，适当按摩肩颈或四肢可能有助缓解疲劳，但需注意力度和部位。
经期女性身体较为敏感，尤其是腰腹部按摩可能刺激子宫收缩，导致经血增多或痛经加重。此外，部分精油按摩可能含有影响激素水平的成分，可能干扰正常生理周期。对于经期综合征较严重者，按摩可能加重头晕、乏力等症状。
建议经期按摩前咨询专业医师，选择正规养生机构，避开腰骶部、下腹部等敏感区域。按摩过程中如出现经量突然增多、腹痛加剧等情况应立即停止。日常可通过热敷、适度运动等方式缓解经期不适，若经期反应异常应及时妇科就诊。