痔疮的形成通常与久坐久站、便秘或腹泻、妊娠和分娩、年龄增长等因素有关。这些因素可能单独或共同作用，导致肛门周围静脉压力升高或组织支持结构松弛，进而引发痔疮。
1、久坐久站
长时间保持坐姿或站立会使肛周静脉回流受阻，静脉丛持续充血扩张。这种情况在司机、办公室工作者中较为常见，可能伴随肛门坠胀感，建议每小时活动5-10分钟改善血液循环。
2、便秘或腹泻
排便时过度用力会急剧升高腹压，导致静脉丛血管破裂出血。反复腹泻则会持续刺激肛管皮肤，引发炎性水肿。保持每日膳食纤维摄入25-30克，饮水2000毫升有助于维持正常排便。
3、妊娠和分娩
增大的子宫压迫盆腔静脉，孕激素导致血管壁松弛，加上分娩时腹压骤升，约38%的孕妇会出现痔疮。建议孕中晚期采取侧卧位休息，产后可通过温水坐浴缓解症状。
4、年龄增长
随着年龄增加，肛门括约肌张力减弱，黏膜下间隙的结缔组织逐渐退化，静脉支撑结构变得松弛。50岁以上人群痔疮患病率可达60%，加强提肛运动有助于增强盆底肌力量。
若出现反复便血、肛门肿物脱出等症状，建议及时到肛肠科就诊。医生会根据病情选择痔疮栓、消痔灵注射液等药物，或进行胶圈套扎、PPH手术等治疗。日常应注意保持肛周清洁，避免辛辣刺激性饮食。