指甲上有白色斑点可能是由外伤、营养不良、真菌感染等原因引起的，通常可以通过日常护理、加强营养、药物治疗等方式改善。若症状持续或加重，建议及时就医排查病因。
1、外伤
指甲受到挤压、碰撞等外伤可能导致甲板局部出现白色斑点。通常无需特殊治疗，日常需注意保护指甲，避免继续受到外力损伤，保持局部清洁干燥即可。
2、营养不良
缺乏蛋白质、锌等营养素可能影响指甲健康。建议多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、牡蛎等富含优质蛋白和锌的食物，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白粉等营养补充剂。
3、真菌感染
真菌侵入甲板可能引发甲癣，导致指甲变色、增厚。可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片治疗。
日常需注意避免频繁美甲、接触刺激性化学物品，修剪指甲时避免过短。若白色斑点伴随指甲变形、疼痛、分离等症状，建议及时到皮肤科就诊，完善真菌镜检、微量元素检测等明确诊断，排除银屑病、肝肾疾病等系统性疾病的可能性。