气逆症状的治疗方法主要包括中药调理、物理疗法、针灸推拿、情绪调节以及饮食调理等，需根据具体病因遵医嘱选择。
1、中药调理
气逆多因肝胃不和或痰气交阻导致，可遵医嘱使用半夏厚朴汤、柴胡疏肝散、香砂六君丸等方剂。半夏厚朴汤能行气散结、降逆化痰，适用于痰气郁结引起的咽喉异物感；柴胡疏肝散擅长疏肝理气，可缓解肝郁气滞导致的胸胁胀满；香砂六君丸则侧重健脾和胃，改善脾胃虚弱型气逆。
2、物理疗法
取膻中穴、内关穴进行穴位按摩，每次按压3-5分钟有助于宽胸理气。用热水袋热敷中脘穴区域，温度控制在45℃左右，每日2次可促进胃肠气机通畅。进行八段锦等舒缓运动时，重点练习"调理脾胃须单举"招式，通过牵拉胁肋部疏导气机。
3、针灸推拿
选择足三里、太冲、期门等穴位进行针刺，采用平补平泻手法留针20分钟。推拿时可沿任脉从璇玑穴向中脘穴方向推行，配合点按膈俞、肝俞等背俞穴，每周3次为宜。耳穴贴压选取神门、交感、胃等反射区，用王不留行籽每日按压3-5次。
4、情绪调节
通过正念冥想训练调节自主神经功能，每天进行15分钟腹式呼吸练习。建立规律的作息制度，保证23点前入睡，避免熬夜耗伤肝阴。培养书法、园艺等舒缓兴趣爱好，必要时可进行认知行为疗法干预。
5、饮食调理
日常宜食陈皮粥、萝卜汤等理气膳食，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。可将玫瑰花、佛手各3克代茶饮，配合按压梁门穴助消化。阳虚者慎食寒凉瓜果，痰湿体质减少肥甘厚味摄入。
气逆症状持续超过两周或伴随胸痛、呕血等情况时，需及时进行胃镜、胸部CT等检查。治疗期间需保持作息规律，避免暴怒、焦虑等情绪波动，注意记录症状变化供医生参考调整方案。