肾阴虚的治疗方法主要包括日常调理、中药汤剂、中成药治疗等，需根据具体情况遵医嘱选择合适方案。常用的中成药如六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等，均需在医生指导下使用。
1、日常调理
肾阴虚多因熬夜、房劳过度等因素耗损阴液，日常需保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适当食用枸杞、黑芝麻、山药等滋阴补肾的食材，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，有助于缓解腰膝酸软、潮热盗汗等症状。
2、中药汤剂
中医师常根据患者体质开具滋阴降火方剂，如知柏地黄汤可滋肾阴清虚热，适用于五心烦热、失眠多梦者；大补阴丸可填精益髓，改善头晕耳鸣、遗精早泄等症状。具体方剂需经专业辨证后调整药材配伍。
3、中成药治疗
临床常用六味地黄丸滋补肾阴，适合腰膝酸软、夜尿频多者；左归丸侧重填补肾精，对发育迟缓、脱发齿摇效果较好；知柏地黄丸在滋阴基础上加强清热作用，适用于潮热盗汗明显的患者。用药期间需忌食生冷油腻，出现腹泻等不适需及时复诊。
需注意肾阴虚与肾阳虚存在本质区别，自行用药可能加重病情。建议到正规医院中医科就诊，通过舌诊脉诊明确证型，制定个体化治疗方案。治疗期间需定期复诊评估疗效，根据体质变化调整用药，切忌长期盲目服用滋阴药物。