戒酒后手抖的恢复时间因人而异，主要取决于手抖的原因以及身体损伤程度。常见情况包括急性戒断反应、酒精性震颤或神经损伤等，恢复时间可能在数日至数月不等。
1、急性戒断反应
戒酒后6-24小时内可能出现手抖，通常伴随出汗、焦虑等症状。这类手抖属于轻度戒断反应，在戒酒2-5天后随着体内酒精代谢完成，症状会逐渐缓解。此时需注意补充水分和电解质，必要时在医生指导下使用地西泮等苯二氮䓬类药物控制症状。
2、酒精性震颤
长期饮酒者脑部神经递质失衡可能导致持续性手抖，此类震颤可能在戒酒后持续数周至3个月。需配合维生素B1、甲钴胺等神经营养药物修复神经功能，同时进行康复训练改善运动协调性。戒酒6个月后多数患者震颤会显著减轻。
3、韦尼克脑病
严重酒精依赖导致的硫胺素缺乏可能引发中枢神经损伤，手抖可能伴随眼球运动障碍、共济失调。此类患者需立即静脉补充维生素B1，神经功能恢复通常需要3-6个月，部分患者可能遗留长期震颤，需持续进行神经康复治疗。
戒酒后若手抖持续超过1周或伴有意识模糊、高热等症状，提示可能存在严重并发症，需立即就医。建议在专业医疗机构进行戒酒治疗，通过逐步减量、药物干预和心理支持相结合的方式，可有效降低戒断反应并促进神经功能恢复。