女性性欲过强可能与生理或心理因素相关，一般可通过心理治疗、生活方式调整、药物治疗等方法进行调节。建议明确具体原因后，在医生指导下选择适合的干预措施。
1、心理治疗
若性欲亢进由焦虑、创伤经历等心理因素引起，可通过心理咨询、认知行为疗法等方式改善。心理医生会帮助患者识别情绪诱因，建立健康的性认知，缓解强迫性冲动。
2、生活方式调整
规律作息、增加运动量有助于调节激素水平，建议每日进行30分钟有氧运动如慢跑、游泳。饮食方面可适当补充富含B族维生素的食物，如全麦、深色蔬菜，避免过量摄入刺激性食物。
3、药物治疗
对于激素水平异常或精神类疾病引发的性欲亢进，需遵医嘱用药。如多囊卵巢综合征患者可能使用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素，躁狂发作时可短期使用奥氮平片等情绪稳定剂，但需严格评估适应症和禁忌证。
日常需注意避免过度接触性刺激内容，培养绘画、阅读等兴趣爱好转移注意力。若自我调节效果不佳或伴随月经紊乱、情绪暴躁等症状，建议及时就诊妇科或精神科，通过激素检测、心理评估等明确病因，避免擅自服用药物影响健康。