身体冷热交替可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、甲状腺功能异常、自主神经紊乱等病理因素有关。若症状反复出现或伴随其他异常表现，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
当环境温度剧烈变化或剧烈运动后，人体体温调节中枢会通过收缩和扩张皮肤血管来维持体温平衡，可能出现忽冷忽热感。这类情况通常在适应环境温度或休息后会自行缓解，多伴有轻微出汗但无其他不适症状。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染引发的疾病如感冒、肺炎等，会导致体温调定点上移。在体温上升期可能出现寒战、发冷，高热持续期出现燥热感，体温下降时又伴随大汗淋漓。患者常伴有咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状，一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物进行退热治疗。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进会引起基础代谢率增高，出现怕热多汗与阵发性潮热交替；甲状腺功能减退则可能导致畏寒与异常发热交替。这类患者多伴有心悸、体重异常变化等症状，需通过甲状腺功能检查确诊，通常需使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
4、植物神经紊乱
长期精神紧张或焦虑可能影响下丘脑体温调节中枢，出现无明显诱因的寒热交替感。患者常伴心慌、失眠等症状，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能，同时需配合规律作息和心理疏导。
日常需注意观察症状发作频率及伴随表现，记录体温变化情况。保持适度运动增强体质，避免骤然接触过冷或过热环境。若症状持续超过48小时或出现高热惊厥、意识模糊等情况，应立即前往急诊科或发热门诊就诊。