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胃病患者能喝酸奶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃病患者是否能喝酸奶通常需要根据具体病情来判断。多数情况下,适量饮用无糖或低糖酸奶可能有益,但存在胃黏膜损伤或症状急性发作时需谨慎。

1、病情稳定期

对于慢性浅表性胃炎或胃病缓解期患者,适量饮用常温、低脂酸奶可能有助于调节肠道菌群,促进消化。酸奶中的乳酸菌可辅助维持胃肠道微生态平衡,但需避免一次性饮用超过200毫升,且不宜空腹食用。

2、急性发作期

胃溃疡活动期、糜烂性胃炎或反流性食管炎患者,胃酸分泌较多且胃黏膜存在损伤。此时饮用酸奶可能刺激胃酸进一步分泌,加重反酸、烧心等症状,建议暂停饮用或遵医嘱。

3、个体差异考量

部分胃病患者可能存在乳糖不耐受或对发酵制品敏感的情况,饮用后易出现腹胀、腹泻等不适。此类人群可选择无乳糖酸奶或植物基酸奶替代,并观察身体反应。

胃病患者日常饮食应以温和、易消化的食物为主,避免过冷、过热或高糖食物。若饮用酸奶后出现不适,应及时调整饮食结构,必要时通过胃镜检查明确胃部状况,在医生指导下制定个性化饮食方案。

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