脐拔罐作为中医外治法的一种，通常具有温经散寒、行气活血、祛湿除痹、调理脾胃以及增强免疫力等功效。该方法通过在神阙穴（肚脐）部位形成负压刺激，可对人体产生多种调节作用。
1、温经散寒
脐拔罐的温热效应能促进局部血液循环，帮助驱散体内寒气，改善因寒邪侵袭引起的腹部冷痛、手足不温等症状。尤其适用于冬季或体质虚寒者。
2、行气活血
负压吸引可刺激神阙穴周围的经络，促进气血运行通畅，缓解气滞血瘀导致的月经不调、腹胀腹痛等问题，对慢性盆腔炎等妇科疾病有辅助治疗作用。
3、祛湿除痹
拔罐产生的吸附力有助于排出体内湿浊邪气，减轻关节沉重、肢体困倦等湿邪滞留症状，对风湿性关节炎患者的关节肿胀有缓解效果。
4、调理脾胃
神阙穴与脾胃经络密切相关，刺激该部位能调节胃肠蠕动功能，改善消化不良、食欲不振等脾胃失调症状，对慢性胃炎患者具有辅助疗效。
5、增强免疫力
通过持续刺激穴位可调节自主神经功能，促进淋巴细胞活性，从而提高机体抗病能力，对反复感冒、慢性疲劳综合征等免疫力低下状态有改善作用。
进行脐拔罐时需注意保持操作环境温暖，单次留罐时间不宜超过15分钟。凝血功能异常、皮肤破损或妊娠期女性应避免此项操作，治疗后若出现水疱需及时消毒处理。建议在专业中医师指导下进行，根据体质差异调整拔罐频率和力度。