臭氧对人体可能引发呼吸系统损伤、免疫系统抑制、心血管系统影响、长期健康风险及其他刺激反应。高浓度臭氧暴露会对多个身体系统产生不良影响，需加强防范意识。
1、呼吸系统损伤
臭氧具有强氧化性，吸入后会刺激呼吸道黏膜引发炎症反应。短期接触可能出现咳嗽、咽喉肿痛、胸闷气短等症状，长期暴露可能诱发慢性支气管炎，加重哮喘患者病情，损伤肺功能。
2、免疫系统抑制
臭氧会破坏呼吸道表皮细胞屏障，降低呼吸道纤毛清除能力，使致病微生物更易侵入。同时会抑制免疫细胞活性，削弱人体对病原体的防御能力，增加呼吸道感染风险。
3、心血管系统影响
臭氧暴露会引起血管内皮功能紊乱，导致血压波动和心率失常。研究表明长期接触可能增加动脉粥样硬化风险，对冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等慢性病患者危害尤为显著。
4、长期健康风险
持续暴露于臭氧环境可能引发肺功能永久性下降，加速肺部老化进程。世界卫生组织指出，臭氧污染与慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病的发病率存在相关性。
5、其他刺激反应
臭氧直接接触可导致眼睛刺痛、流泪等结膜刺激症状。高浓度臭氧还会引起头痛、疲倦等神经系统不适，对皮肤敏感人群可能诱发接触性皮炎。
臭氧污染天气应减少户外活动，关闭门窗并使用空气净化设备。特殊人群出现持续呼吸困难、胸痛等症状应及时就医。日常建议通过环保部门发布的空气质量预报做好防护，在工业区等臭氧高发区域工作时应佩戴专业防护器具。