去除黑斑通常需要根据具体类型和严重程度选择合适的方法，常见方式包括日常防晒、外用药物、化学剥脱、激光治疗以及口服药物等。建议在专业医生指导下制定个体化治疗方案。
1、日常防晒
紫外线是诱发或加重黑斑的主要因素，长期暴露会刺激黑色素细胞活性。日常需使用SPF30以上的广谱防晒霜，配合遮阳帽、墨镜等物理遮挡，减少紫外线对皮肤的持续刺激。
2、外用药物
氢醌乳膏可通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成；维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，加速色素代谢；壬二酸霜则通过抗炎和抗氧化作用改善黄褐斑等炎症后色素沉着。需连续使用8-12周观察效果。
3、化学剥脱
20%-70%浓度的果酸可软化角质层，促进含有黑色素的角质细胞脱落；30%水杨酸具有脂溶性，能更好地渗透毛孔改善色斑。治疗需间隔2-4周进行，敏感肌可能出现暂时性红斑。
4、激光治疗
调Q激光通过选择性光热作用粉碎真表皮层的黑色素颗粒；皮秒激光的超短脉冲可产生光机械效应，对周围组织损伤更小。术后可能出现暂时性结痂，需严格防晒避免反黑。
5、口服药物
维生素C和谷胱甘肽片可抑制黑色素合成通路中的多巴醌转化；氨甲环酸通过拮抗纤溶酶原改善血管型黄褐斑。肝功能异常者需慎用，建议每3个月监测凝血功能。
日常应注意避免使用汞、铅超标的劣质化妆品，规律作息减少内分泌紊乱诱因。激光治疗需在正规医疗机构由皮肤科医生操作，术后遵医嘱使用修复类医用敷料。自行使用强效祛斑产品可能引发接触性皮炎，加重色素沉着问题。