胸脘痞闷是中医常见症状，主要表现为胸部和上腹部的胀满、堵塞感，可能伴随食欲不振、恶心呕吐、嗳气等。该症状常与肝胃不和、脾胃湿热、痰湿内阻等证型相关，需结合其他表现综合判断。
1、症状表现
胸脘痞闷主要表现为胸骨后及胃脘部持续性胀闷不适，触摸时无明显压痛，但自觉气机阻滞。部分患者在进食后症状加重，尤其在摄入油腻、生冷食物后更为明显。症状时轻时重，可能与情绪波动、饮食不节等因素有关。
2、伴随症状
多数患者会伴有食欲减退、饭后饱胀感，部分出现恶心呕吐、反酸嗳气等消化道症状。湿热证型者可能出现口苦口黏、大便黏滞；痰湿证型者常见舌苔厚腻、身体困重。严重时可能影响呼吸，出现胸闷气短现象。
3、中医证型
肝胃不和型多因情志不畅导致胁肋胀痛、善太息；脾胃湿热型常见口渴不欲饮、小便短赤；痰湿内阻型多伴咳嗽痰多、头重如裹。临床需通过舌诊脉象鉴别，如弦脉多属肝郁，滑脉常见痰湿，濡脉多提示湿热。
日常应注意保持饮食清淡，避免暴饮暴食及情绪激动。建议规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到中医内科就诊，通过辨证论治选择合适的中药方剂或针灸治疗，切勿自行服用理气类药物。