腰椎舒缓器对于缓解腰部肌肉疲劳、改善局部血液循环可能有一定辅助作用，但其效果因人而异，需结合具体病因综合判断。若为腰椎疾病引起的不适，单纯使用该设备无法达到治疗目的。
1、生理性腰痛
对于久坐、姿势不良引起的腰部肌肉劳损，腰椎舒缓器通过局部热敷、低频脉冲等方式，可促进血液循环，放松痉挛的肌肉组织，从而暂时缓解酸胀感。部分产品配备的牵引功能还能适度减轻椎间盘压力，改善活动受限。
2、病理性腰痛
若存在腰椎间盘突出、椎管狭窄或强直性脊柱炎等器质性疾病，该设备无法消除神经压迫或炎症反应。临床研究显示，此类患者单独使用舒缓器的有效率不足35%，过度依赖可能延误规范的药物或手术治疗时机。
使用前需明确诊断，建议在骨科医生指导下配合药物治疗（如塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等）。急性外伤后24小时内禁止热疗，腰椎肿瘤、结核等特殊疾病患者禁用物理疗法。日常需加强腰背肌锻炼，保持正确坐姿，避免长时间维持单一姿势。