治疗疼痛的方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。
1、一般治疗
若疼痛由过度劳累、肌肉拉伤等生理性因素引起，可通过充分休息缓解症状。日常应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，适当调整作息时间。
2、物理治疗
局部冷敷可减轻急性损伤后的肿胀和疼痛，热敷适用于慢性劳损或肌肉痉挛。此外，红外线照射、超声波疗法等物理治疗手段能促进血液循环，加速组织修复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，可通过抑制前列腺素合成缓解炎症性疼痛。对于神经痛患者，医生可能开具加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物调节神经传导。
4、中医理疗
针灸可刺激穴位调节气血，推拿能放松局部肌肉紧张。中药贴敷或熏洗也可辅助缓解关节、肌肉疼痛，但需在中医师指导下进行。
5、手术治疗
若疼痛由骨折、椎间盘突出压迫神经等器质性疾病引起，且保守治疗无效时，需考虑手术修复受损组织或解除神经压迫，例如椎间孔镜髓核摘除术、关节置换术等。
出现疼痛症状时应先明确病因，避免自行滥用止痛药物掩盖病情。慢性疼痛或伴随发热、活动受限等情况，需及时就医完善影像学、血液检查等，遵医嘱规范治疗。