打喷嚏与时间的关联可能提示不同的诱因或疾病，比如晨起时可能与过敏有关，夜间可能因感冒或空气干燥，季节变化则可能涉及花粉症等。若伴随其他症状，建议及时就医明确具体原因。
1、过敏性鼻炎
晨起或接触过敏原后频繁打喷嚏常见于过敏性鼻炎。夜间卧室尘螨、霉菌等过敏原积累可能刺激鼻黏膜，导致组胺释放引发喷嚏。此类患者可能伴鼻痒、清水样涕，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
2、感冒
傍晚或夜间打喷嚏增多可能与病毒性感冒有关。病毒侵入鼻腔后引发炎症反应，刺激三叉神经末梢产生喷嚏反射。该症状多伴随鼻塞、咽痛，通常选择连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒等药物治疗。
3、血管运动性鼻炎
寒冷季节早晨外出时突发打喷嚏常与该病相关。冷空气刺激导致鼻黏膜自主神经紊乱，血管舒缩异常引发喷嚏。患者对环境温度变化敏感，可用生理盐水冲洗鼻腔，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂。
频繁或持续打喷嚏超过两周，建议进行过敏原检测、鼻内镜等检查。日常需保持居室通风，定期清洗床上用品，寒冷季节外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。避免自行长期使用鼻减充血剂，防止药物性鼻炎发生。