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脑梗死患者能否食用牛羊肉

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脑梗死患者一般可以适量食用牛羊肉,但需注意控制摄入量和选择烹饪方式。过量食用可能增加血脂异常风险,建议结合个体情况调整饮食结构。

牛羊肉富含优质蛋白质、铁元素及B族维生素,适量摄入有助于补充营养并促进组织修复。选择瘦肉部位并采用清炖、蒸煮等少油方式烹饪,可减少饱和脂肪的摄入。需注意每日红肉摄入量不宜超过75克,每周摄入频次控制在3次以内较为合适。若患者合并高脂血症、肥胖等基础疾病,应在医生指导下进一步调整肉类摄入比例。

脑梗死患者日常需保持低盐低脂饮食,增加深海鱼类、禽类等白肉摄入。建议定期监测血脂、血压等指标,配合规范的药物治疗和康复锻炼。饮食调整需与神经内科医生或临床营养师充分沟通,制定个体化方案。

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