腰椎终板炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医理疗以及日常调理等，需根据病情程度选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物通过抑制炎症反应减轻局部水肿及疼痛，但需注意胃肠道不良反应，避免长期服用。
2、物理治疗
超短波、热敷等物理疗法可促进局部血液循环，加速炎症吸收。腰椎牵引有助于减轻椎体压力，改善终板受力不均。建议在专业康复医师指导下进行，避免自行操作不当加重损伤。
3、手术治疗
对于严重椎体变形、神经压迫或保守治疗无效者，可能需行椎体成形术或减压植骨融合术。手术可稳定脊柱结构，但存在感染、邻近节段退变等风险，需严格评估适应症。
4、中医理疗
针灸可刺激穴位缓解肌肉痉挛，推拿手法需避免暴力按压。艾灸通过温热效应改善局部血供，建议在正规中医机构操作，避免烫伤或加重炎症。
5、日常调理
避免久坐久站，每小时变换姿势，选择硬板床休息。加强腰背肌锻炼如小燕飞、臀桥，体重超标者需减重。急性期可使用腰围临时固定，但长期佩戴可能削弱肌肉力量。
患者应避免自行购买药物或盲目推拿，尤其伴有下肢麻木、大小便障碍时需立即就诊。治疗期间定期复查影像学，观察终板炎进展。日常注意腰部保暖，减少弯腰提重物等动作，综合治疗可有效控制病情发展。