震颤可能是生理性原因所致，也可能与特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病有关。长期或加重的震颤需尽早就诊明确病因。
1、生理性震颤
情绪紧张、剧烈运动或过度疲劳时，交感神经兴奋性增高可能导致肢体短暂震颤。这种震颤幅度较小且呈对称性，一般在情绪平复或休息后自行缓解，无需特殊治疗。若频繁发作需排查是否存在焦虑症或代谢异常。
2、特发性震颤
该病属于神经系统退行性病变，常表现为手部姿势性震颤，持物或做精细动作时加重。发病可能与遗传因素及小脑-丘脑-皮质环路异常有关。患者可遵医嘱使用普萘洛尔片、阿罗洛尔片、扑米酮片等药物控制症状，中重度患者可考虑脑深部电刺激术治疗。
3、帕金森病
黑质多巴胺能神经元变性会导致静止性震颤，典型表现为搓丸样动作，伴肌肉僵直和运动迟缓。治疗常采用左旋多巴片、普拉克索片、恩他卡朋片等多巴胺能药物，配合康复训练可改善运动功能。
出现震颤症状建议进行血液检测、肌电图、头颅MRI等检查，明确病因后需严格遵循医嘱进行药物或手术治疗。日常应避免咖啡因摄入，震颤发作时可尝试深呼吸放松，注意记录震颤发作频率和诱发因素供医生参考。