孕妇能喝凉豆浆吗

孕妇一般可以适量喝凉的豆浆，但需确保豆浆卫生且自身无不适。若饮用后出现腹泻、腹痛等症状，建议停止并咨询医生。

饮用凉豆浆前需确认其制作过程卫生，避免因变质或细菌污染引发肠胃不适。对于孕妇而言，胃肠道较为敏感，若平时容易腹胀、腹泻，饮用凉豆浆可能刺激肠胃蠕动，加重消化不良症状。此外，凉豆浆温度较低，部分孕妇饮用后可能引发宫缩反应，需根据个体差异调整。

孕妇日常饮食建议以温热、易消化的食物为主，适量饮用豆浆可补充蛋白质。若饮用凉豆浆后无不适，可偶尔少量饮用，但需注意观察身体反应，避免过量。