壮阳补肾的中药通常有鹿茸、肉苁蓉、枸杞子、杜仲、菟丝子等，但需在中医师辨证后使用。这些药物在中医理论中具有不同的补肾作用机制，使用时需根据个体体质和具体症状进行选择。
1、鹿茸
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，具有补肾阳、益精血的功效。中医认为其能改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿滑精等症状。现代药理研究表明其含有多种氨基酸和活性成分，可调节内分泌功能。
2、肉苁蓉
肉苁蓉性温味甘咸，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的作用。适用于肾阳不足兼有肠燥便秘者，常与当归、牛膝配伍使用。其有效成分苯乙醇苷类化合物具有抗氧化和改善性功能的作用。
3、枸杞子
枸杞子平补肝肾，能滋补肝肾、益精明目。适用于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精等症状。现代研究显示其含枸杞多糖，可增强免疫力和改善生殖系统功能，常与熟地黄、山茱萸配伍。
4、杜仲
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于肾虚腰痛、足膝痿弱等症状。其含杜仲胶、绿原酸等成分，能改善肾上腺皮质功能，常与续断、牛膝等药物配伍使用。
5、菟丝子
菟丝子性平味辛甘，归肝、肾经，能补肾固精、养肝明目。用于肾虚腰痛、阳痿遗精、小便频数等症。其黄酮类成分具有调节下丘脑-垂体-性腺轴功能的作用，常与五味子、覆盆子同用。
使用补肾中药需注意体质辨识，阴虚火旺者慎用温阳药物。建议在专业中医师指导下进行药物配伍，避免自行长期服用。日常应注意节制房事，保持规律作息，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，配合适度运动增强体质。若出现持续肾虚症状，应及时到正规医院中医科就诊。