舌头出现异常颜色可能与生理性因素有关，也可能是贫血、真菌感染、湿热内蕴等病理性原因所致。若伴随其他不适症状，建议及时就诊明确具体病因。
1、贫血
长期缺铁或维生素B12可能导致舌黏膜萎缩，使舌头呈现苍白色。患者常伴有乏力、头晕等症状，可通过血常规检查确诊。治疗时一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、复方硫酸亚铁颗粒等药物，同时建议增加动物肝脏、菠菜等食物的摄入。
2、真菌感染
口腔卫生不良或免疫力低下时，白假丝酵母菌过度增殖会导致舌面覆盖白色斑块。患者可能有口腔灼痛感，可使用碳酸氢钠溶液漱口，或在医生指导下使用氟康唑胶囊、制霉菌素片、克霉唑含漱液等抗真菌药物治疗。
3、湿热内蕴
中医理论认为长期饮食不节会导致湿热积聚，可能表现为舌苔黄厚、舌质发红。此类患者常伴有口苦、腹胀等症状，可在中医师指导下使用茵陈蒿汤、龙胆泻肝丸、藿香正气胶囊等方剂调理，日常需避免食用辛辣油腻食物。
若排除食用染色食物等生理性因素后，舌头颜色持续异常超过两周，建议到口腔科或中医内科就诊。通过舌象检查、微生物培养等检测手段明确诊断后，需严格遵循医嘱进行治疗，避免自行使用偏方或过量服用清热类药物。