水沟穴位于人体面部，在鼻柱下人中沟的上1/3处。该穴位属于督脉，具有急救、醒神开窍等作用，临床常用于治疗昏迷、晕厥等急症。
1、位置
水沟穴的体表定位为面部正中线，鼻柱与上唇之间的凹陷处。具体在人中沟的上1/3与中1/3交点处，距鼻孔下方约0.3厘米。该穴位介于鼻底（鼻中隔下端）与上唇红唇缘之间，位置固定且易于辨识。
2、取穴方法
取穴时可采取仰卧位或正坐位，于面部正中线找到人中沟。将人中沟平均分为三等份，上1/3与中1/3的交点即为该穴。也可采用骨度分寸法，从鼻尖到上唇红唇缘连线的上1/3处取穴。
3、功能主治
水沟穴是急救要穴，对昏迷、中风、中暑等急症有显著醒神作用。在中医理论中，该穴可通调督脉阳气，常用于治疗癫狂、小儿惊风等神志病，以及牙痛、口眼歪斜等面口病症。现代临床还将其用于抗休克、缓解急性腰扭伤及调整血压。
该穴位操作需由专业医师进行，普通人群不宜自行针刺。若出现意识不清等紧急情况，按压水沟穴可作为临时急救措施，但需同时拨打急救电话并及时送医。日常出现口周肿胀、感染时，应避免刺激此部位。