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蟹虎鱼有哪些医疗功效

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

蟹虎鱼作为常见的食用鱼类,通常不具备直接的药用价值,但适量食用可能为人体补充营养、提供优质蛋白等。需注意其并非正规中药材,不能替代药物治疗疾病。

1、补充营养

蟹虎鱼肉质含有丰富的蛋白质、维生素B族及矿物质元素,适量食用有助于补充人体所需的部分营养物质,维持正常代谢功能。

2、促进恢复

鱼肉中含有的必需氨基酸和微量元素,对于术后康复期或体质虚弱人群的营养摄入有一定辅助作用,但实际效果因人而异。

3、改善食欲

鱼肉纤维细嫩易消化,配合合理的烹饪方式,对于胃肠功能正常的人群可能起到增进食欲的作用。

需要特别说明的是,蟹虎鱼目前尚未被证实具有治疗疾病的功效。若身体出现不适症状,应及时到正规医疗机构就诊,在医生指导下进行规范治疗。日常饮食中应注意膳食均衡,避免过度依赖单一食物来调理身体,任何食材的摄入都需遵循适度原则。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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