二甲基砜一般具有缓解关节不适、减轻炎症反应、抗氧化保护、促进皮肤健康以及改善过敏症状等功效和作用。其作为膳食补充剂，可通过参与机体代谢过程发挥相应的生理调节效果。
1、缓解关节不适
二甲基砜含有有机硫成分，可能通过参与软骨组织修复和促进胶原蛋白合成，帮助维持关节活动功能。部分研究表明其对缓解骨关节炎相关的僵硬感有一定辅助作用。
2、减轻炎症反应
该物质可能通过抑制炎症介质释放，调节前列腺素合成通路，从而减轻肌肉或关节部位的红肿热痛等炎症表现。动物实验显示其具有一定的抗炎活性。
3、抗氧化保护
二甲基砜中的硫元素可能参与谷胱甘肽合成，帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种抗氧化机制对维持细胞正常功能具有潜在益处。
4、促进皮肤健康
其可能通过增强角质层屏障功能，促进皮肤胶原蛋白生成，辅助改善皮肤弹性和伤口愈合速度。部分外用制剂被用于缓解皮肤干燥问题。
5、改善过敏症状
二甲基砜可能通过调节免疫细胞活性，抑制组胺过度释放，从而减轻过敏性鼻炎等疾病的打喷嚏、流涕等症状。但相关临床证据尚需进一步验证。
需要注意的是，二甲基砜作为膳食补充剂，其具体效果存在个体差异。使用前应咨询专业医师，避免与其他药物相互作用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。