突然上火咳嗽可以通过饮食调理、中药治疗、药物治疗、穴位按摩以及日常护理等方法缓解症状。上火属于中医概念，多与肺热、阴虚等因素相关，需根据具体证型选择适宜的处理方式。
1、饮食调理
日常可适量食用梨、百合、银耳、蜂蜜等润肺生津的食物。梨性凉具有清热润燥作用，百合可养阴润肺，银耳能滋阴润燥。避免摄入辛辣、油腻或过甜的食物，以免加重体内燥热。
2、中药治疗
肺热咳嗽者可在医生指导下使用川贝母、胖大海、枇杷叶等中药材。川贝母可清热化痰，胖大海能利咽润喉，枇杷叶常用于清肺止咳。中成药如蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺口服液等也需辨证使用。
3、药物治疗
若咳嗽伴有痰液黏稠，可遵医嘱使用盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。干咳明显者可短期服用氢溴酸右美沙芬片缓解症状。合并细菌感染时需在医生指导下使用阿莫西林胶囊等抗生素。
4、穴位按摩
按压尺泽穴、鱼际穴等肺经穴位有助于缓解咳嗽。尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；鱼际穴在手掌外侧赤白肉际处。每个穴位按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜。
5、日常护理
保持每日饮水量在1500-2000ml，维持咽喉湿润。室内使用加湿器将湿度控制在50%-60%，避免空气干燥刺激呼吸道。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜加重阴虚火旺。
出现持续咳嗽超过一周、痰中带血或伴随发热时，建议及时到呼吸内科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量，同时注意观察症状变化。日常可适当进行八段锦等舒缓运动调节气血运行。