大众养生网

中医为何不建议食用鸡肉

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

中医认为鸡肉性质甘温,可能在某些体质或疾病状态下不适宜食用。具体是否建议食用,通常需要根据个体体质、病情以及饮食搭配等因素综合判断。

从中医理论来看,鸡肉属于温补之品,具有补中益气、温养脾胃的功效。但对于湿热内蕴体质者,过量食用可能助长体内湿热;阴虚火旺人群食用后可能出现口干舌燥等虚火加重症状;痰湿壅滞者可能因滋腻碍胃而影响运化功能。在疾病状态下,如湿热型皮肤病急性发作期、肝阳上亢型高血压或消化不良伴食积时,也需暂时限制食用。

若因食用鸡肉出现不适,中医常采用辨证施治。湿热体质者可选用龙胆泻肝丸清热利湿,阴虚火旺者可用知柏地黄丸滋阴降火,痰湿重者宜用二陈丸健脾化痰。建议日常饮食应根据体质调整,湿热体质者适量搭配冬瓜、薏苡仁等清热利湿食材,阴虚体质者可配合百合、银耳等滋阴之品。若出现明显不适,应及时到中医科就诊,通过脉诊、舌诊等辨证后制定个体化调理方案。

推荐文章

推荐问答