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甲状腺功能亢进症患者应禁忌哪些食物

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲状腺功能亢进症患者应禁忌的食物主要包括高碘食物、刺激性食物以及致甲状腺肿食物等,日常需根据病情调整饮食。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起,合理饮食有助于控制病情发展。

1、高碘食物

甲状腺功能亢进症患者需严格限制碘的摄入,避免食用海带、紫菜、海鱼、贝类等高碘海产品。碘是合成甲状腺激素的重要原料,过量摄入可能加重甲状腺功能亢进,导致心悸、手抖等症状加剧。此外,加碘食盐也应减少使用,可替换为无碘盐。

2、刺激性食物

辣椒、花椒、浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物可能兴奋交感神经,导致代谢率进一步升高。甲状腺功能亢进症患者本身存在基础代谢率增高的情况,摄入这类食物可能加重心悸、多汗、失眠等症状,不利于病情控制。

3、致甲状腺肿食物

卷心菜、木薯、萝卜、大豆等食物中含有的硫苷类物质可能干扰甲状腺对碘的摄取。虽然这类食物致甲状腺肿的作用通常需要大量长期摄入才会显现,但甲状腺功能亢进症患者仍建议适量食用,烹饪时充分加热可部分破坏相关成分。

甲状腺功能亢进症患者除注意饮食禁忌外,需保证足够的热量、蛋白质和维生素摄入。建议每日进食5-6餐,适当增加奶类、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白。定期复查甲状腺功能,根据检查结果在医生指导下调整治疗方案,切忌自行停用抗甲状腺药物或改变剂量。

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