低血糖是否严重需要视具体情况而定。轻微的低血糖可能仅引起短暂不适，但严重时可能危及生命，需及时处理。
1、轻微低血糖
当血糖水平在3.0-3.9mmol/L时，患者常出现饥饿感、心慌、手抖、出冷汗等症状。此时立即进食含糖食物如糖果、饼干或饮用糖水，症状通常可在10-15分钟内缓解。此类情况属于生理性代偿反应，及时干预后一般不会造成器官损伤。
2、严重低血糖
若血糖低于2.8mmol/L且未及时纠正，可能引发意识模糊、抽搐甚至昏迷。这种情况常见于糖尿病患者过量使用降糖药、肝肾功能不全或长时间未进食人群。脑细胞在持续30分钟以上的严重低血糖状态下会出现不可逆损伤，可能诱发心律失常、脑水肿等并发症，需立即静脉注射葡萄糖抢救。
建议糖尿病患者随身携带血糖仪和快速升糖食品，普通人群避免空腹运动。若反复出现低血糖或发作时伴有意识障碍，需尽早就医排查胰岛素瘤、肾上腺功能减退等潜在疾病。日常保持规律饮食，合理控制降糖药物剂量，有助于预防低血糖的发生。