手肘内侧部位在解剖学上通常被称为肘内侧或肱骨内上髁周围区域。该区域包含皮肤、皮下组织以及重要的神经血管结构，如尺神经和肱动脉分支。日常生活中，此处皮肤较薄且靠近骨骼，容易因摩擦或压迫产生不适。
肘内侧的骨性标志主要为肱骨内上髁，是前臂屈肌群肌腱的附着点。反复屈腕动作可能导致此处肌腱发炎，称为肱骨内上髁炎。该区域还包含尺神经沟，尺神经在此处贴近体表，外力撞击可能引发小指麻木等神经刺激症状。
日常活动中应注意避免肘部长期受压，如伏案工作时不要将肘部过度抵靠硬物。运动前做好上肢拉伸，特别是涉及抓握动作的运动项目。若出现持续性疼痛、麻木或活动受限，应及时就医检查，排除骨折、神经卡压或炎症等可能性。