舌头有齿痕可能是脾虚湿盛、肾阳虚、气血不足等原因所致，建议就医明确具体病因后对因治疗。
1、脾虚湿盛
脾虚可能导致运化水湿功能减弱，体内湿气积聚，使舌体胖大受牙齿挤压而形成齿痕。患者常伴有食欲减退、腹胀等症状。治疗方面，可在医生指导下使用参苓白术丸、香砂六君丸等中成药健脾祛湿，配合薏苡仁、赤小豆等食物调理，避免生冷饮食。
2、肾阳虚
肾阳不足会导致水液代谢障碍，引起舌体水肿出现齿痕，多伴随畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。通常可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳，日常注意腰腹部保暖，适量食用羊肉、韭菜等温补食物。
3、气血不足
气血亏虚会使舌体失于濡养而出现齿痕，常表现为面色苍白、乏力等。治疗可选用八珍颗粒、十全大补丸等益气养血药物，配合红枣、山药等食疗，同时保证充足睡眠，避免过度劳累。
若长期存在舌边齿痕且伴有其他不适症状，建议及时到中医科就诊，通过舌诊、脉诊等辨证施治。日常需注意口腔卫生，避免用力咬舌等不良习惯，保持规律作息和适度运动以增强体质。需注意中药使用需严格遵循医嘱，不可自行盲目用药。