长期使用防窥膜一般不会直接导致视力下降，但可能因屏幕透光率降低而引发视疲劳等问题。其影响主要与屏幕亮度调节、使用习惯等因素有关，建议结合个人用眼舒适度调整使用方式。
防窥膜通过限制屏幕可视角度实现防窥功能，这种设计会降低屏幕透光率约20%-30%。当环境光线不足时，屏幕亮度需被动提高才能维持显示效果，可能造成睫状肌持续紧张，引发眼睛酸胀、干涩等视疲劳症状。部分用户为看清变暗的屏幕会不自觉地缩短用眼距离，这会增加眼睛的调节负担，数据显示视物距离每缩短10cm，眼睛调节力需求增加约0.5D。
使用防窥膜时建议将屏幕亮度调整至与环境光线匹配的状态，避免在黑暗环境中使用。连续使用电子设备每40分钟应远眺6米外景物20秒，使用距离建议保持30-50cm。若出现持续性视物模糊、重影等症状，需及时进行医学验光检查，排除屈光不正或器质性病变。