嘴巴上长疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，常见的治疗方法包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗以及预防措施。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、日常护理
保持疱疹部位清洁干燥，避免用手抓挠或挤压疱疹，防止继发感染。日常可选用温和的清水清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品或护肤品。饮食上减少辛辣、过烫食物的摄入，以免刺激疱疹部位。
2、外用药物
疱疹局部可遵医嘱涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等，抑制病毒复制。若继发细菌感染，可联合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类外用药。用药前需清洁患处，薄涂药膏即可。
3、口服药物
对于反复发作或症状较重者，可口服阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物。若疼痛明显，可短期服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等止痛药。免疫力低下者可在医生指导下使用免疫调节剂。
4、物理治疗
疱疹初期冷敷有助于缓解灼热感和疼痛，可用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次不超过10分钟。紫外线局部照射等物理疗法可辅助促进疱疹结痂，但需在专业医疗机构操作。
5、预防措施
避免与感染者共用餐具、毛巾等物品，减少病毒接触传播。日常保证充足睡眠，适当补充维生素C、锌等营养素增强免疫力。若疱疹频繁发作，可定期复查并在医生指导下进行预防性治疗。
疱疹具有自限性，多数1-2周可自愈。若出现高热、疱疹扩散至眼部或生殖器等特殊情况，应立即就医。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免擅自使用激素类药膏，以免加重感染。