遗精现象是指男性在无性行为或自慰的情况下，睡眠中不自主排出精液的生理或病理表现，常见于青春期及未婚男性。其发生可能与生理调节、疾病因素等有关，需结合具体情况判断。
遗精通常分为生理性和病理性两种情况。生理性遗精多因长时间未排精，精液自然溢出，属于正常现象，尤其常见于青春期性激素分泌旺盛阶段，可能与梦境中的性刺激相关。病理性遗精则可能与生殖系统炎症（如前列腺炎、精囊炎）、神经过度兴奋或慢性消耗性疾病有关，这类情况往往伴随遗精频率过高（如每周超过2-3次）、醒后疲劳感明显或尿道灼热等症状，需引起重视。
若出现频繁遗精并伴随不适症状，建议及时到泌尿外科就诊，通过前列腺液检查、尿常规等明确是否存在感染。日常需注意保持规律作息，避免接触色情刺激，穿着宽松透气的内衣，适度进行体育锻炼以调节神经功能。病理性遗精患者需严格遵医嘱进行针对性治疗，不可自行服用补肾类药物。