一岁多宝宝的奶量一般建议控制在每日500ml左右，同时需合理搭配辅食以满足营养需求。由于每个宝宝的生长发育情况不同，具体奶量可存在个体化差异。
1岁后宝宝的饮食结构逐渐向成人过渡，此时奶类不再是唯一营养来源。家长可将每日奶量分为2~3次喂养，例如早晚各一次，每次约200~250ml。需注意避免在餐前大量喂奶，以免影响正餐食欲。同时应保证辅食种类多样化，包括谷物、肉类、蔬菜、水果等，以提供足够的蛋白质、铁、锌等营养素。
如果宝宝存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等情况，应在医生指导下选择特殊配方奶粉。定期监测身高、体重等生长指标，若生长曲线在正常范围内则说明摄入量适宜。若持续拒奶或奶量不足，需及时就诊排除贫血、消化不良等潜在问题。