胃不好患者应禁忌辛辣刺激性食物、高脂肪食物以及过冷或过热的饮食。日常需注意调整饮食结构，避免加重胃肠负担，必要时可就医咨询。
1、辛辣刺激性食物
辣椒、大蒜、酒精等食物含有刺激性成分，可能直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。长期摄入容易诱发或加重胃痛、反酸等症状，尤其对于胃炎、胃溃疡患者更需严格限制此类饮食。
2、高脂肪食物
炸鸡、肥肉、奶油制品等油腻食物消化速度较慢，会延长胃排空时间。过量摄入可能引起胃胀、恶心等不适，同时高脂饮食可能降低胃部防御功能，增加胃黏膜受损风险。
3、过冷或过热的饮食
冰镇饮料、滚烫火锅等极端温度食物会干扰胃部正常蠕动功能。低温饮食可能引发胃痉挛，高温饮食则可能烫伤食道及胃黏膜，建议选择40℃左右的温软食物更利于消化吸收。
胃病患者日常应注意定时定量进餐，避免暴饮暴食。建议采用清蒸、炖煮等烹饪方式，多选择易消化的米粥、面条等主食。若出现持续腹痛、呕血等异常症状，应及时到消化内科就诊，必要时进行胃镜检查明确病情。