艾灸乳根作为中医外治法，一般具有通络散结、缓解乳房胀痛、促进乳汁分泌、改善乳腺炎症以及调节气血等功效和作用。其通过艾热刺激特定穴位，发挥温经散寒、行气活血的疗效。
1、通络散结
乳根穴位于乳房下方，艾灸该穴位可促进局部气血运行，疏通乳腺经络，有助于消散乳腺增生或结节，改善乳房结块等症状。
2、缓解乳房胀痛
艾灸产生的温热效应能缓解气滞血瘀引起的乳房胀痛，尤其对经前乳房胀痛、产后积乳胀痛有缓解作用，配合按揉效果更佳。
3、促进乳汁分泌
对于产后乳汁不足的产妇，艾灸乳根穴可调节阳明经气血，增强乳腺管通畅度，配合膻中、少泽等穴位能提升催乳效果。
4、改善乳腺炎症
艾叶的抗菌消炎成分通过热力渗透，可辅助缓解哺乳期乳腺炎初期的红肿疼痛，但需配合抗生素治疗急性感染。
5、调节气血
持续艾灸能改善乳房区域微循环，调节冲任二脉气血，对内分泌失调引起的乳腺问题具有辅助调理作用。
进行艾灸治疗需由专业医师评估体质，避免在皮肤破损、高热或乳腺恶性肿瘤等情况下操作。哺乳期女性应注意艾灸温度，防止烫伤乳腺组织。