接种新冠疫苗后需注意留观30分钟、观察不良反应、保持注射部位清洁、避免剧烈运动及保持清淡饮食等事项，以确保安全并促进疫苗效果。以下为具体注意事项：
1、留观30分钟
接种后需在接种点留观至少30分钟，以便医护人员及时处理可能出现的急性过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。极少数人可能发生过敏性休克，留观可确保第一时间获得急救。
2、观察不良反应
部分人群在接种后24-48小时内可能出现注射部位疼痛、红肿或低热、乏力等全身反应。若体温超过38.5℃或出现胸闷、持续头痛等症状，应及时就医。轻度不适可通过冷敷或服用对乙酰氨基酚片缓解。
3、保持注射部位清洁
接种当日避免揉搓或抓挠注射部位，防止局部感染。洗澡时可用防水敷贴保护针眼，结束后及时擦干。若出现硬结，通常1-2周后可自行吸收，无需特殊处理。
4、避免剧烈运动
接种后24小时内不宜进行高强度运动或重体力劳动，以防因身体疲劳影响免疫应答。建议选择散步等轻度活动，同时保证充足睡眠。
5、保持清淡饮食
接种后一周内应避免饮酒及食用辛辣刺激食物，减少海鲜等易致敏食物摄入。可适当增加富含维生素C的水果（如柑橘类）和优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉），每日饮水量建议达到1500-2000ml。
接种后需密切观察3天内的身体反应，若出现持续高热、呼吸困难或皮肤大面积荨麻疹，应立即至急诊科就诊。日常仍需坚持佩戴口罩、保持社交距离等防护措施，疫苗接种后2周方可形成有效保护力，期间不可放松防护。慢性病患者接种后应继续规律服药并监测基础疾病指标。