睡眠问题通常可以挂神经内科、精神心理科或睡眠医学科，具体需根据症状选择科室。若伴随其他疾病症状，可能还需就诊相关科室。
1、神经内科
睡眠问题若与神经系统器质性疾病有关，如不宁腿综合征、帕金森病等，可就诊神经内科。这类疾病可能导致入睡困难、睡眠维持障碍，医生会通过体格检查、多导睡眠监测等明确病因，并给予针对性治疗。
2、精神心理科
焦虑症、抑郁症等心理障碍常引发失眠、早醒等问题。此类患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状，医生会采用心理评估量表进行筛查，并制定认知行为治疗或抗焦虑药物治疗方案。
3、睡眠医学科
部分三甲医院设有独立睡眠医学科，专门处理复杂睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、昼夜节律失调等。该科室可进行多导睡眠图、多次小睡潜伏期试验等专业检测，制定个性化治疗方案。
4、中医科
对于无明显器质性病变的慢性失眠，可选择中医科。医生会根据体质辨证施治，采用中药汤剂、针灸等传统疗法调节气血阴阳，改善睡眠质量。
5、耳鼻喉科
若睡眠问题与打鼾、呼吸暂停有关，可能需就诊耳鼻喉科。医生会评估鼻腔结构、扁桃体肥大等情况，必要时进行手术或呼吸机治疗。
建议就诊前记录两周睡眠日记，包括入睡时间、觉醒次数、日间嗜睡程度等信息。若出现持续一个月以上的睡眠障碍，或伴随胸闷、头痛等症状，应及时到正规医院就诊。注意避免自行服用安眠药物，需在医生指导下规范治疗。