低压78mmHg属于正常范围。正常成人舒张压的标准为60-89mmHg，因此该数值处于正常区间内。但血压是否正常还需结合收缩压数值以及个体情况进行综合判断。
血压测量结果需要结合收缩压和舒张压共同评估。若收缩压未超过139mmHg且没有头晕、头痛等不适症状，通常无需过度担心。偶尔出现的血压波动可能与测量前运动、情绪紧张等因素有关，建议多次测量取平均值。对于患有慢性疾病或存在心血管风险因素的人群，即使单次测量结果正常，也应定期监测。
日常生活中保持低盐低脂饮食，规律作息，适度运动有助于维持血压稳定。若血压监测发现收缩压或舒张压持续超出正常范围，或伴有明显不适症状，建议及时到心血管内科就诊进一步检查。