伤筋动骨后需要适当禁欲，可能与避免肾精损耗、减少局部刺激、促进机体恢复等因素有关。中医认为肾主骨生髓，而性生活可能消耗肾精，影响骨骼修复。若存在局部疼痛或活动受限，需及时就医评估。
1、避免肾精损耗
中医理论中肾精是人体生长和修复的重要物质基础，肾主骨生髓，伤筋动骨后肾精需集中用于骨骼愈合。性生活可能导致肾精过度消耗，延缓骨痂形成和软组织修复，尤其对于中老年或体质虚弱者影响更明显。
2、减少局部刺激
性生活过程中躯体活动幅度较大，可能牵拉未完全愈合的骨折断端或损伤的肌腱韧带，增加局部出血、水肿风险。特别是脊柱或骨盆部位受伤时，剧烈活动可能造成二次损伤，影响内固定器材稳定性。
3、促进整体恢复
伤后机体处于高代谢状态，需要充足休息和营养支持。禁欲有助于患者保持平静心态，避免因性兴奋引起血压波动或心率加快，确保能量优先供给受损组织修复，同时降低因疼痛导致的肌肉痉挛风险。
此类患者应注意保持均衡饮食，适当补充钙质和蛋白质。恢复期间需严格遵循医嘱进行康复锻炼，定期复查影像学检查评估愈合进度。若出现患处红肿热痛加剧或异常分泌物，需警惕感染可能并及时就诊。