普萘洛尔通常对紧张引起的手抖有效，但具体效果因人而异。该药物属于β受体阻滞剂，常用于缓解生理性震颤及相关症状，但需在医生指导下合理使用。
普萘洛尔可通过抑制交感神经兴奋来减轻手部震颤。对于焦虑、紧张或应激状态下出现的生理性手抖，该药物能通过降低心率、减少肾上腺素作用来缓解症状。若手抖由甲状腺功能亢进、帕金森病等病理性因素导致，普萘洛尔可能无法完全控制震颤，需结合原发病治疗。药物起效时间约30-60分钟，作用可持续4-6小时，建议在特定紧张场景前按医嘱服用。
使用前需排除支气管哮喘、严重心动过缓等禁忌证。常见副作用包括头晕、乏力等，长期使用需监测血压和心率。若手抖伴随心悸、体重减轻或运动迟缓等症状，建议完善甲状腺功能、神经系统检查等明确病因。日常可通过深呼吸训练、认知行为疗法等非药物方式辅助改善紧张状态。