脚掌疼的治疗方法需要根据具体病因进行选择，常见治疗方式包括日常调理、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等，需遵医嘱规范处理。
1、日常调理
若因长时间行走或穿鞋不当导致脚掌疼痛，需减少活动量并更换宽松软底鞋，避免局部受压。可通过抬高患肢促进血液循环，日常可进行足底筋膜拉伸训练，如用脚趾抓毛巾等动作，缓解肌肉紧张。
2、物理治疗
急性期48小时内可用冰袋冷敷减轻肿胀，每次15-20分钟，每日3-4次。慢性疼痛可采用热水泡脚、红外线照射或超声波治疗，促进局部炎症吸收。按摩足底涌泉穴、太白穴等穴位也有助于缓解疼痛。
3、药物治疗
对于足底筋膜炎或关节炎引起的疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等非甾体抗炎药。痛风性关节炎需服用秋水仙碱片、非布司他片控制尿酸。糖尿病周围神经病变可配合甲钴胺片营养神经。
4、局部封闭治疗
足底筋膜炎反复发作且保守治疗无效时，可在超声引导下进行糖皮质激素局部注射，常用复方倍他米松注射液联合利多卡因，能快速缓解炎症反应，但每年不宜超过3次。
5、手术治疗
严重跟骨骨刺或足底筋膜挛缩患者，经影像学检查确认结构异常后，可考虑行关节镜微创松解术或开放性跟骨骨刺切除术，术后需配合支具固定和康复训练。
出现持续加重的脚掌疼痛需及时至骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情，糖尿病或痛风患者需定期监测代谢指标，术后患者应严格遵循康复计划进行功能锻炼。