骨质增生通常无法完全根除，但可通过综合治疗缓解症状并延缓病情进展。常见治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调理
患者需减少关节负重活动，避免长时间站立或剧烈运动。体重超标者建议通过合理饮食和低强度运动控制体重，减轻关节压力。日常可适度进行游泳、骑自行车等非负重锻炼，保持关节灵活性。
2、物理治疗
超短波、红外线照射等热疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。冲击波治疗能缓解软组织粘连，超声波疗法有助于改善关节周围组织代谢。需在专业医师指导下进行，每周2-3次，连续治疗2-4周。
3、药物治疗
疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。关节肿胀者可配合硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂。严重病例短期应用地塞米松磷酸钠注射液进行关节腔注射，需严格无菌操作。
4、手术治疗
关节畸形严重或神经压迫症状明显的患者，可考虑关节镜清理术去除游离体。晚期病例根据实际情况选择人工关节置换术或截骨矫形术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
出现持续性关节疼痛或活动受限时，应及时到骨科就诊完善X线、CT等检查。治疗方案需由专业医师根据骨质增生部位、严重程度及患者整体状况制定，避免自行使用偏方或过度治疗。定期复查评估病情进展，早期干预效果更佳。