鼾症是指睡眠时因呼吸道部分阻塞导致气流通过时产生振动，从而引发打鼾的现象。这种情况可能伴随呼吸暂停或通气不足，严重时会影响睡眠质量及身体健康。
鼾症的发生与多种因素有关，例如肥胖、鼻咽部解剖结构异常（如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大）、睡眠姿势不当等。当呼吸道狭窄或阻塞时，气流通过受阻，引起软组织振动产生鼾声。长期鼾症可能发展为阻塞性阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，导致夜间缺氧、白天嗜睡，甚至增加高血压、心脑血管疾病风险。部分患者还可能因咽部肌肉松弛、饮酒或服用镇静药物加重症状。
若存在持续性鼾症且伴随呼吸暂停、晨起头痛、注意力下降等情况，建议及时到耳鼻喉科或睡眠医学中心就诊。医生可能通过多导睡眠监测评估严重程度，并根据病因选择治疗方案，如佩戴呼吸机、手术矫正鼻腔或咽部结构异常等。日常生活中可通过侧卧位睡眠、控制体重、戒烟限酒等方式改善症状。